您好!痛风主要是与嘌呤代谢,尿酸异常等有关系的。酱有较多的豆类,如果急性期痛风,则不建议您吃。如果是平时,尿酸也不高,也没有疼痛的表现,少量摄入作为调味...
(7)饮料:矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。(8)其他:西红柿酱、花生酱、果酱等酱类、酱油、冬瓜糖、薏苡仁、干果...
可以吃巧克力,但花生瓜子宜限量少吃。其中巧克力属于可吃的低嘌呤食物,花生、瓜子属于宜限量的中等嘌呤食物。具体...
可以适量吃。痛风,如何避开高嘌呤饮食 血尿酸来自于嘌呤,而外源性嘌呤都是吃下肚的,虽然它们只占人体内总尿酸的 20% 左右,但由于是相对容易控制的部分,所以依...
(6)饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。(7)其它:黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂...
其他:各种水果及干果类(苹果、核桃、杏、梨、橙、葡萄、粟等),糖及糖果,各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可...
胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、 甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、 山芋、 土豆、 泡菜、 咸菜 3.水果:各种水果。 蛋、 乳类:鲜奶、 ...
3.水果:各种水果。 蛋、乳类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精 饮料:汽水、茶、咖啡、可可、巧克力 4.其它:各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。参考资料...
不是很高,高嘌呤食物有以下这些,典型的 第三类表3:150-1000毫克嘌呤——避免吃 食物名称 肉汁〈500 蛤蛎316 白带鱼391.6 麦芽<500 乌鱼183.2 蚌蛤426...
牛肉属于第二类含嘌呤中等的食物 ,动物内脏、骨髓,、味等含嘌呤最丰富 。鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 。
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